四种助男人固精补肾的食物 复原你的性能力

我们身处的社会处于一个加速发展的状态，日益加剧的生活压力以及工作压力使得很多男人出现了阳痿、早泄等男性疾病。于是很多人都会注意壮阳补肾的问题，下面介绍的几种男人固精补肾的食物，助力你们的性爱生活，提升男人的性能力。

蚕蛹

蚕蛹中有着含量丰富的脂肪、蛋白质以及维生素，其味道鲜美营养也十分的丰富，男性遗精患者应该经常的食用，有着补肾壮阳、养肝固精的功效。中医说过：“蚕主益精气，强阴道，止精”。因此，男性患有遗精的症状可以多食用一些蚕蛹。

芡实

芡实性平和味稍干涩，有着补肾固精、养脾防早泄的功效。芡实能够有效的帮助男性治疗遗精的症状，其补脾固肾、益气固精的功效尤为明显。古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。芡实不但能益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。

白果

白果也常被称为银杏果，适合煨、炒、蒸熟食用，对于遗精患者有辅助治疗效果。熟食白果可以定咳喘、止白浊以及温肺益气。其气薄味厚，性涩而收。白果可补气养心，益肾滋阴，民间常将白果作为治疗遗精的食。银杏三粒，酒煮食，连食四至五日，可有效治疗男性的遗精症状。也可以：一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。

莲须

莲须也就是莲花的芯，是莲花的雄蕊，其性平和味甘涩，补肾、益精以及清心的作用十分的明显。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮，常被作为治疗男性遗精药物的一种成份。莲须甘涩，清心止血，通肾固精”，可治“男子肾泄。