知晓您的血压 为了身体健康这些常识你需要知道

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知晓您的血压 为了身体健康这些常识你需要知道

来源：中吴网 作者：袁岭 日期：2015-10-08 22:58:53 爆料电话：86598223

10月8日是第18个全国高血压日，今年的主题是“知晓您的血压”。医生提醒：高血压被称为无声的杀手，相关人员只有定期监测血压，才能有效预防各类并发症。

47岁的张先生因为高血压合并有心脏方面的疾病，日前住进了市第一人民医院心内科，张先生介绍，他有高血压家族史，早在10年前的一次体检中，他就查出了高血压，“最高的时候上压170，头上稍微有点感觉。”虽然工作忙，应酬多，但张先生仗着当时年轻，没有重视监测自己血压的变化，也没服用任何药物，没想到2008年突发急性心梗，所幸抢救及时，没有造成严重后果。之后张先生也没养成定期监测血压的习惯。

统计显示，我国18岁以上居民高血压患病率为25.2%，约2.6亿人患病，其中一半人不知道自己血压高，剩下的一半中，有近3000万没有规范治疗，很多人因为担心降压药会产生“抗药性”而坚持不用药，结果反而引起并发症，仅市一院心内科的住院病人中，合并有高血压的病人就占到40%以上。

高血压可防可治，预防的关键是养成良好的生活习惯，低脂、低盐饮食，戒烟控酒，调整情绪，减缓压力，肥胖或有家族史的人，成年以后就要注意监测血压，一旦发现有高血压倾向，要听从专科医生的指导。

市一院主任医师成益告诫患者：“刚开始可以通过饮食习惯、生活节奏的调整来控制，并不一定要服用药物，如果到了医生认为你要服药的时候，你必须要服药，这并不和年龄相关。”（中吴网综合报道）

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