立秋后吃一物竟排出全身毒 能有效预防疾病

2015-08-24 09:56 | 来源: | 浏览 ：次

　　炎热的夏天转眼已经过去，在迎接秋高气爽的天气到来时，也因注意调节自己的身体，健康过一整个秋天。而在立秋后，如果你能坚持吃以下几种食物的话，不仅能有效的排出你体内的毒素，，还能预防或者缓解一些疾病的困扰。
　　首先就是柚子，柚子一般吃起来酸甜清香，而且它的营养价值也非常高，果肉中所含的丰富维生素C对于患有心血管疾病的人身体是有很大好处的，此外，柚子还能起到健胃消食、除胀的效果，建议有胃病的患者可以多吃。
　　其次，养颜美容的苹果也是必不可少的。如果你患有消化不良等状况，多吃苹果的话能起到开胃、润肺的作用，也可将其榨成汁来饮用。 最后，很多人喜欢泡柠檬茶或喝柠檬汁，其实这样对于患有心肌梗塞的患者效果也很明显。

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