如何有效提高女人的性欲

　　阴痿是指一种女性较常见的疾病，而且和男人的阳萎有异曲用功之妙。女性阴痿并不是性欲减退或无性欲要求，而是有性欲要求。当性冲动风起云涌之际，或与男性接触准备共赴巫山之时，阴道内就不能自制地排出大量分泌物。这样的女性，随之分泌物的大量排出，却好一似男人的早泄，或是“见色遗精”，立刻就性欲消失，情趣颓然—下子就过去了。

　　由此看来，无论是生理的原因，还是社会的原因，确实有不少的女性，对性的饥渴是足以想见的。饥渴是饥渴，能否达到满足，还是一个问题。于是，在性功能方面，女性的障碍问题也是不少的。

　　更严重的是，假如能够任凭自己的丈夫在润滑的阴道内自己折腾一阵，最后获得性的相对满意，也就罢了。问题是，患有阴痿的女性还往往有许多症状发作，就不能不让人担忧了。例如，阴痿的女性，往往在过性生活时会感到难受，甚至全身颤抖，严重时则昏厥而失去知觉，甚至几天内不能起床。有些女性的阴痿特殊，不是大量分泌物的排出，而是没有排泄物。这样，阴道内缺乏分泌物，变得干涩，加之没有性欲，性交时毫无快感可言，仅有疼痛相伴。久而久之，如此艰涩的性交，自然会招致女性性冷淡的后果——就连对方，倘若是自己的丈夫，知道情况，弄个兴趣索然还算罢了；如果是偷情，那情夫看到女方如此发作，连抽搐带晕厥，若不受到惊吓才怪！

　　由此看来，女性的阴痿，当属于女性性功能障碍之范围。至于阴痿的治疗，可请中医进行辩证论治。例如，属于肾阴虚者可用左归丸加减，属于肾阳虚者可用右归丸加减，属于痰湿者，用健脾化痰，温阳利温法，属于心肾不交者宜健脾肾等等，在此不与赘述。

　　本 来，女人有性功能的毛病，叫做阴痿，男人有性功能的毛病，叫做阳萎，是很顺理成章的事情。但是有人说，阳痿是发生于阴部生殖器的疾患，应该叫做“阴痿”。 那就和女性的阴痿混淆了。女性的生殖器也在阴部，更应该叫阴痿的。所以还不能这样区分。男为阳，女为阴，所以分别叫做阳萎或阴痿还是容易被接受的。当然， 阳是指性别，不是指病理性质，不能错把阳痿当作阳虚，，那是另一回事情。为什么呢，“阴痿”的称谓，最早是对于男性而言，是“阳萎”的前身。

　　如何有效提高女人的性欲

　　抚摸的力量

　　神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

　　在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

　　男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要（如抚摸部位和力度等），方可获良好效果。

　　爱的眼光

　　比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

　　但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

　　尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗；男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

　　性感气味

　　每 个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人 认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

　　女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

　　人 体类似麝香的气味产生于阴部周围和液窝下的腺体。在动物界，一种散发香味的复合物——外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。 但人类的情况有所不同。嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净 净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。

　　味觉与性爱

　　我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。

　　男女的味觉嗜好似乎略有不同。男人较喜欢咸味，女人较喜欢甜味。但在性爱中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我们大都喜欢在配偶洗浴后与之做爱。尽管电影和广告中常将汗味宣扬为“性感媒介”，但实际上很少人愿在刚打完网球或高尔夫球后吻舔配偶之躯并与之做爱。