女人性保健必知三要素 女人私处有四保健要点

　　性爱中你是否把关注点放在了是性技巧的使用以及房事助性上，忽略了房事后我们应该注意的性保健呢？女性在社会中本就是弱势群体，在对自我保护方面也应提上日程，接下来，我们就一起来看看女性同胞们在性保健方面应注意的3个方面：

　　防止感染性病

　　若是双方有一方患有性病，那么在不知情的状况下性交就很容易被传染。避孕套的是唯一一个控制性病传染的性交手段。避孕套不仅仅可以帮助我们避免意外怀孕的可能性，还能有效的帮助我们避免性病的传染。

　　定期妇科检查

　　女人的私处和男性有着生理结构上的不同，女性阴部和肛门还有尿道距离很近，这就很容易导致细菌侵入阴道造成妇科疾病的发生。有些病症是潜在的，不到晚期我们是察觉不到的，这就需要我们定期去权威医院做妇科检查。

　　避孕措施的选择

　　虽说当下市面上的避孕药副作用相对于20年前已经减少了很多，但是它的副作用即使变小但还是存在的，有少部分女性存在使用避孕药后出现呕吐和月经不调的现象发生。双方在性爱中尽量使用避孕套，便捷安全，对女性的伤害降到了最低点。

　　女人私处的4个保健要点

　　1、清洁：多方面保持

　　让自己私处保持清洁，并不只是单单让阴部干净就可以了。其实私处的清洁工是要分为两部分进行的，而另一部分则是我们的内裤也要保持清洁和干燥。

　　而在清洗的过程当中，女性最好使用无色、无味的洗浴皂在手上揉出泡沫，然后将这些泡沫放到私处进行揉搓，尽量不要长期使用洗液，以防止破坏阴道内的酸碱平衡。

　　2、运动：不要“久坐”

　　经常听说男人久坐会导致生育上的各种问题，但是你是否知道的是，其实女人久坐也会给自己的健康带来问题？

　　首先，长期坐着会引起心脏、血管以及乳房方面的疾病，，其次也会挤压到私处，从而引起多种妇科疾病。

　　而过去长期处于久坐状态的女性一定要从现在开始，一定要多活动、运动，必要的话，可以选择学习一下瑜伽。

　　3、体毛：该修剪时要修剪

　　一项调查显示，美国大约有80%的女性都会从小养成修剪阴毛的习惯。其实对于女性朋友来说，修剪体毛还应该做的事，需要注意的是，最好使用“剪”的方法，而尽量杜绝使用脱毛膏之类的化学。

　　因为私处周围的皮肤比较脆弱，很容易受到化学制剂的侵蚀，也容易出现过敏反应。虽然剪的效果不如那些化学制品效果好、快捷，但是为了健康着想，女性朋友们要忍忍了。

　　4、做爱：使用安全套

　　除了在日常生活中的中保持健康之外，我们在性生活中也要尤为注意这些。所以我们在做爱的时候，最好戴上一个能够阻隔病毒的安全套。

　　对于女性来说，避孕套并不仅仅是一个避孕的工具，它还可以阻挡外界的很多细菌与疾病，所以女性朋友们可千万不要为了图一时的痛快而牺牲掉自己的健康。