母乳喂养有益母亲和婴儿的健康

母乳喂养不仅仅有益于婴儿。它同时还能降低心脏病，高血压，糖尿病，高胆固醇风险。

埃莉诺.宾拉.斯瓦兹相信医生，而且认为很多准妈妈们都犯了一份严重错误，就是她们认为怀孕和生产只是9个月旅行，，最后终止于产房。

她说，生育后的每个月都很关键，因为母亲和孩子之间通过母乳喂养建立了长期稳定的健康基础。她说，机会的窗口很小。一旦你错过了，你就什么也做不了了。

达维斯市的加利福尼亚大学的医学教授斯瓦兹，这周在哥伦比亚区的TEDMED上台演讲，在演讲中，她呼吁医生的移植方式和女性对母乳喂养的认识。

医生们长期以来认为，母乳喂养有益于婴儿，因为它可以建立婴儿的免疫系统和降低敏感和呼吸道疾病的风险。越来越多的证据表明，母乳喂养也保护母亲健康，降低了心脏病风险——女性最要杀手。

“这是非常有用的信息，”美国研究协会的健康政策研究中心副主席克里斯汀.卡曼说。“母乳喂养不仅关系到孩子的健康，还有你的健康。”

卡曼医生说，自从医生告诉新妈妈们，通过母乳喂养可能降低疾病风险的时候，激发了他们进行产后咨询的热情。

“这是一个在母亲，婴儿和医生之间的三连胜，”她说。“这又说明了母乳喂养的重要性。”

斯瓦兹计划在TEDMED上开始一个新课程——在华盛顿和旧金山进行周期性会议，会议的中心在于技术，娱乐和设计的创新。

斯瓦兹在一份研究中是主要调查员，她对将近140,000位女性调查了母乳喂养和心脏病风险的关联性。参加本次女性健康行动的女性，都排除了家族疾病史，生活方式和其它各种各样因素的影响。在研究中的女性都至少有一个孩子，而且所有人都经历过恢复期。在2009年刊发的一份研究发现，女性哺乳时间越久，她们心脏病的风险越低。

那些母乳喂养7到12个月的女性也能降低其它疾病的风险，包括高血压，糖尿病和高胆固醇——不管种族，收入，教育程度和其它社会经济因素。

斯瓦兹在一份护理计划中还进行了一项2,333位女性的研究。该研究显示，母乳喂养少于1个月的女性具有更高的糖尿病风险。

斯瓦兹说，尽管母乳喂养的好处多，只有百分8的医院可以完全改善。世界健康组织和美国国家儿童基金组织通过“婴儿护理行动”采取重要行动。这些行动包括，生育后1小时以内开始母乳喂养，每天让母亲和婴儿保持24小时的相处时间。

“在母亲的房间里，更容易喂养婴儿，” 斯瓦兹说。

母乳喂养是一个团体性健康问题，斯瓦兹说。“这些婴儿护理行动是救助成千上网母亲，免于心脏病危害的关键，”她说。(实习编译：方翠微 审校：邱天华)

【责任编辑：刘静 】