关注饮食，吃出好身体

　　食与生俱来，民以食为天。合理饮食是健康的基石，吃得合理，可以吃出健康的身体，不良饮食习惯和嗜好常常会影响人体的健康和寿命。因此，为了给大家普及和吃有关的营养健康知识，飞华健康网特别邀请到了北京协和医院营养科陈伟教授，为广大飞华网友解答吃什么、怎么吃的问题，，指导大家吃出好身体。

　　陈伟，男，肠外肠内营养科副主任医师，副教授，硕士研究生导师。1995年毕业于青岛大学医学院医学营养系, 同年进入北京协和医院担任营养医师工作，现任中国医师协会营养医师专业委员会常委，中华医学会肠外肠内营养学分会中青年委员兼秘书长，北京中西医结合学分会临床营养治疗专业委员会委员，中华医学会糖尿病学分会健康管理学组组员，北京糖尿病防治协会副理事长，参加国家九五、十五、十一五课题研究工作。

　　在活动现场，陈伟教授耐心的为飞华健康网的网友解答营养相关的问题，详细询问网友的具体病情，指导网友根据自己的病情和体质正确饮食和用药，并且提醒广大网友注意饮食细节和误区，注重饮食健康。

　　现在常见的疾病如高血压，糖尿病，骨质疏松都是中老年时期跟营养相关的，陈教授建议，糖尿病的患者一定要注意平时的饮食，应该严格控制，要规律生活，增加运动，必要时更改药物，才能将血糖控制在空腹7以下，餐后10以下。另外，有很多糖尿病网友咨询蜂胶问题，陈教授提醒，蜂胶主要可能对血脂产生改善的影响，而对其他系统没有显著作用，而且蜂胶有过敏的危险以及重金属污染的可能，需要慎重选择。

　　飞华健康网希望可以通过本期的名医义诊活动为网友普及营养相关的健康知识，提醒广大网友注意饮食细节，指导大家吃得规律、吃得健康。