北京检修公司举办心理健康辅导专题讲座

　　中电新闻网讯 通讯员 王楠 报道 为缓解广大职工的工作压力，关注身心健康，北京检修公司工会于10月9日下午在洋桥驻地开展“心理咨询进班组”活动，主讲人邀请阳光易德公司心理教育专家进行现场讲座。

　　讲座上，心理专家围绕心理压力调适和心理健康维护等问题，从压力产生的根源、心理压力的表现、心理状态的变化以及如何自我调节等方面，结合电力行业的工作特点讲授了一堂生动精彩的心理辅导课，并在课堂上为大家教授了一些简单易懂，容易操作的减压方法和小窍门。

　　心理健康辅导专题讲座深受驻地广大员工的欢迎，，大家纷纷表示：这一堂心理辅导专题讲座让许多人走出了以前误以为正确的心理减压误区，也对今后如何调整工作、生活和心理方面的压力，维护心理健康、保持阳光的心态健康的生活具有深刻的启发作用。