关注健康知识 提高健康意识

　　2014年11月18日下午，太原工业学院利用“工院讲堂”这个平台，为全体教职员工组织了一场《解读体检报告，科学合理生活》的讲座。太原工业学院时刻关注教职工身体健康，每年都为大家组织体检，希望能将各种疾病扼杀在萌芽阶段，在此过程中虽然发现了一些不好的情况，虽然得到了及时的治疗，但总体来说，全校教职员工健康状况不容乐观，大家了解疾病、预防疾病的能力还有待提高。为此，太原工业学院邀请全国首席营养健康管理专家田建国教授，针对工业学院最近一次体检的状况进行了分析和指导。

　　田教授从“了解你的健康”入手，将营养健康管理中涉及到的饮食、运动、心理、生活习惯、环境、保健和医疗建议等七项影响健康的风险因素进行了概述，同时将健康生活的步骤和方法穿插其中，为大家提供知识的同时，传授了营养健康管理的思路，提高了听课教职工辨别健康信息和科学合理生活的能力。

　　田教授讲到，我们要做好自己的营养健康管理需遵循以下的步骤。首先，了解自己的健康状况，然后对影响健康的危险因素进行逐一评估，找出危害健康、促进衰老、形成疾病的风险因素，采取综合措施，制定适合自己的健康管理“处方”，并严格执行，做到不得病、少得病、晚得病，达到提高生命质量，促进健康长寿的目的。在讲解了基础知识之后，田教授根据太原工业学院提供的教职工体检结果样本，将体检中常见的术语、指标等知识进行了简要的介绍。田教授说，我们要掌握基本的知识，不要因为某些指标在一次检测中的异常就产生心理负担，“没病也被吓出病来”。

　　在场的教职工在整个讲座过程中专心致志，虽然健康知识涉及到很多专业术语，但田教授总能用生活中常见的事情进行比喻，并为大家举例说明，生动有趣的讲解使会场上不时爆发出阵阵笑声和掌声。原定1个小时的讲座在大家的要求下延长了将近40分钟，，即使讲座结束后，依然有听课的教职工不愿离去，继续跟田教授探讨相关的健康问题。

　　随着社会的进步，关于健康问题已经成了大家时时都在谈论的话题，太原工业学院举办的这次讲座及时的为大家提供了可靠的健康知识，使大家在健康的道路上走的更从容。

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