诺如病毒如何预防？

据10月15日消息，上海普陀区武宁路小学有54名学生2名教师感染诺如病毒，除一名学生留院观察外，所幸暂无危险病例。

虽然这次爆发感染并未造成病危案例，但为了孩子你还真得了解下这种传染性病毒，“有备无患”总是好的。

诺如病毒究竟是什么，竟有如此强大的传染性？

诺如病毒是一种常见病毒，可以导致急性胃肠炎，每年春初&秋初都是诺如病毒暴发的高峰期，小孩子尤其容易被传染。

它是导致食源性疾病的主要病原之一，根据美国疾控中心的数据，大约有一半的食源性疾病是由它引起的，这一比例在世界其他一些地方也获得了验证。

感染诺如病毒会怎样？

诺如病毒感染的潜伏期一般为1-2天，发病后的常见症状包括恶心、呕吐（儿童患者最常见）、胃痛、腹痛、腹泻，有时还会伴有发烧、头痛、肌肉酸痛等症状。

不过好在症状通常在1-3天内好转，绝大多数人一周内可以康复如初，但有些患者连续腹泻会出现脱水症状，严重时还会危及生命。

但体质较弱的孩子仍需格外关注，脱水时千万不能掉以轻心！

感染后应该如何应对？

好好休息、恢复体力是首要的，诺如病毒有一定隐蔽性，康复后48小时内仍要保持在家休息，以免再传染。

另外对于诺如病毒，一般只需要避免脱水就不会有大问题。缓解脱水症状不能仅靠喝白水，因腹泻流失的电解质和碱性液也需要补充。补充方法是口服补盐液。

特别提醒：治疗诺如病毒感染没有特效药物。尤其是抗生素，不仅毫无作用，还会帮倒忙。因为病毒不怕抗生素，而抗生素会杀死肠道内的正常菌群，菌群紊乱进而造成腹泻时间延长。

如何预防诺如病毒的传染？

诺如病毒最主要的传染途径是食物，吃了被污染的食物，摸了被污染的器具、物品后没有洗手就拿东西吃等等就极易中招，这次武宁路小学事件也正在调查原因。

措施1：小盆友饭前便后一定要洗手，而且要打肥皂哦。有些家里会用含酒精的手部清洁液，不过这东西效果比肥皂差些。

措施2：诺如病毒最容易污染的食物是即食食品、水果、蔬菜和饮用水，所以蔬菜水果一定要清洗干净，确保食材煮熟，食材生熟要分开，尽量不要生食或半生食，而且推荐喝白开水。

措施3：消毒。

A.污染手的消毒：可用碘伏消毒液，浓度1000mg/L，浸泡消毒，作用5分钟；

B.污染饮水&食物消毒：饮食煮沸15分钟，食物煮熟后食用。病人吃剩的食物，煮沸后消毒15分钟再丢弃；

C.病人呕吐物和排泄物消毒：按消毒物&消毒剂100:1的量，加入500mg/g的巴司德尼二溴海因消毒粉，浓度为5000mg/L，搅匀，作用30-60分钟后倒齐；

D.其它污染表面消毒：卫生间、浴室、交通工具等表面：用1000mg/L的巴司德尼二溴海因消毒液擦拭或喷洒消毒，，作用60分钟。