许多人都有熬夜的习惯，他们有的是实属无奈，熬夜加班，另一种是自愿乐享夜生活。那么熬夜都有哪些危害呢? 熬夜的危害 一、胃肠道问题 熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡...

饮食之道 随着人们生活水平提高，人们主食的摄入减少，食物加工越来越精细，油脂及能量摄入过高，导致B族维生素、膳食纤维和某些矿物质的供给不足、慢性病发病率增加。不少人都知道，平日吃点...

很多人都想要减肥，但是在睡前又一定会想吃宵夜。以后再睡前这样吃吧，让你不再发胖。 许多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以...

补肾是许多都市男女都需要为之奋斗的课题，不论你自认为是多么健康，总有一些盲区我们是暂时体会不到的。很多人为了追求速效，购买服食许多补肾保健品，专家告诉我们，其实这样的做法存在着极大...

补肾壮阳是男性一直以来关注的话题，但是多数人不知道具体该怎么做。下面为大家介绍男人补肾的实用保健小妙招，供大家了解。 男性补肾的小妙招 充足的睡眠 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的...

大家都知道，身在职场，哪能没压力的。有人说，没压力就没有前进的动力。但是，压力过大只会适得其反，因此要学会减压。那么，职场女白领要如何减压呢?一起来看看吧。 白领虽然工作不错，但是...

我们日常饮食时，总会为自己制定一个合理、健康的食谱出来。我们是人，不像其他的一些物种，有时候光吃饱就好了。现在我们的生活水平提高了，我们的精神生活提高了，我们对物质的要求也高了。今...

许多老年疾病都会出现贫血症状，慢性肾炎、钩虫感染等都是常见疾...

中国控制吸烟协会17日在京召开2015年度热播国产影视剧烟草镜头监测结果新闻发布会。《爸爸去哪儿2》等8部电影、《虎妈猫爸》等18部电视剧获无烟影视奖，电影《老炮儿》、电视剧《千金...

为消费者食用安全投保2000万？你听说过吗？近日，国内首款纯天然绿色功能性食品清肠花品牌携手中国人保，达成深度项目合作，为每位购买清肠花用户的食用安全投入价值2000万人民币的责任...

我省积极推进“健康龙江行动”...

吉广网讯 由《人民日报》的子报《健康时报》主办的大型儿童生长发育知识传播公益活动——“中国儿童生长发育健康传播行动”12月19日将走进吉林。...